アホだな～ そうだよアホだよ～ アホだな～ それがどうしたアホだよ アホだな 自分何かをやり始めてドジしてる というわけで、肩甲骨ストレッチをやり始めました。 骨盤とも悩んだのですが、骨盤は動かす感覚が分かりづらいと思ったので動きが分かりやすい肩…